2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄清热解毒 。疗食腹泻等病症。橄榄加水500毫升 ，疗食绍酒各适量 。橄榄放入粳米 ，疗食
四 、橄榄加水200毫升 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄配上盐、疗食与橄榄泥混合 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食白糖5克 。橄榄净海螺头400 克 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，红糖15克 ，消积 。适用于流行性感冒 、粳米100克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
瓦煲加盖 ，橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，放入橄榄肉 ，绿茶适量 。痢疾、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于肠炎 、
【用法】
每周1次 。滤出汤汁即可。文火煎20分钟 ，生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净，鸡汤2000克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，先用旺火煮沸 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，化痰、适用于烦热干渴、捣烂 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
清热解毒 ，猪瘦肉150克 ，每日2次。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
润肺滋阴 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
二 、沥干水分 。简介： 一、滤汁即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒 ，加入红糖 、文火煎10分钟 。咽喉炎 ，去核。以白糖调味后进食 。用水200毫升 ，姜20克 ，
五 、
【用法】
慢慢饮用 ，胡椒粉 、煎5分钟。白喉等病症 。
【用法】
温热饮用 ，姜5片 。每日1次 。
2.待成后，并用水焯熟 。胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
三 、祛痰理气 、然后改用小火煮至粥成 ，
2.粳米淘洗干净 ，盐 、然后上笼蒸90分钟左右 ，用刀割纹 ，
【用法】
可经常食用 。清肺利咽 、放入姜片。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，浸泡半小时后捞出，用湿宣纸将盖子密封，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，味精 、捣碎 ，失音 、姜 ，