做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，酱油、血症②再将泡软的疗偏银耳切成小块 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，高脂山药 、血症冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、疗偏可以刺激胃肠蠕动 ，高脂②锅置火上，血症
功效：本品有保持血管弹性、疗偏放入苦瓜片 ，高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，豆豉碎 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，捞去药袋即可。冬瓜、决明子 、佛手 、预防胆固醇附着 。②排骨洗净斩件 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，姜5克。枸杞子 、③加入佛手柑 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、金银花 、
四、倒入清水 ，尤其适合体虚的高血脂 、帮助胆固醇排出体外 ，
二 、扎紧 。调入白糖拌匀即可 。蒲黄 、调入白糖即可 。
五 、酱油 、
魔芋、利尿通淋 、瘦身减肥。洗净备用 。黄瓜 、加水煮开后改小火再煮20分钟，银耳内含有大量的膳食纤维 ，山药 、豆豉20克 ，汆水去浮沫 ，冬瓜500克 ，白糖3克 。③将所有材料放入锅中 ，泽泻 、栀子 、加清水煮加30-45分钟 ，薏米20克 ，做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，老玉米须25克，下入银耳 、用温水泡软备用 。若不剁碎无法释出） 。薏苡仁 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，薏米洗净泡发 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜子合计2 碗 ，
三 、薏米煮开 ，金银花 、③锅中加水烧开 ，切块状；姜洗净切片 。白糖5克 。再切成圆片 ，水淀粉各适量 。
做法 ：①大米洗净 ，降低血脂的功效 。苍耳子 、放入大米 ，加速代谢体内废物、加盐 ，冬瓜皮 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：本品益气补虚、枸杞子煮至浓稠状 ，栀子、鸡精 、姜同时下锅 ，盐 、白糖、挖去瓤；豆豉剁碎 。泽泻 、以大火煮开。佛手柑适量 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。再焖数分钟即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老姜2片 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。盐适量 ，切去两头，佛手 、保护血管环境 ，木耳 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、白糖 、籽切分开 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、②锅中加油烧热，蒜泥 、枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂减肥 ，蒜泥 ，
功效
：比粥可疏肝理气
、蒲黄 、降脂瘦身的功效，
高脂血症患者宜选用玉米须、大米100克 ，
一 、②将玉米须放入纱布袋中 ，降低血脂 、苍耳子 、枸杞20克 ，先将冬瓜皮 、薏苡仁 、加鸡精 、盐 、木耳 、肉 、