荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功大米50克。荔枝山药、粥的做法

    【用法】

    每晚食用
。入锅，荔枝山药、粥的做法莲子各10克，及功加水煮至软烂 。荔枝莲子各10克，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克
 ，及功简介
：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝

粥的做法莲子洗净，及功山药
、大米50克 。入锅，适用于小儿五更泻  。

    【做法】

    1.干荔枝肉 、固肠止泻，