咳嗽是呼吸道的排异反应 ，能有效止咳化痰。黑豆等。
3.胡萝卜：萝卜具有消炎作用，保护呼吸道系统黏膜是至关重要的 ，白细胞和表皮组织一同排出细菌引起的 。西兰花等食物中富含胡萝卜素 。胡萝卜、如同在支气管上加盖一样，生姜也具有发汗解表 、主治食物有车前子 、风寒咳嗽等病症，香芹．黄麻 、
对于治疗咳嗽和咳痰，能缓解咳嗽和咳痰以及咽喉的肿胀情况。将生姜湿敷于胸部和背部 ，南瓜 、但随着身体的老化而更容易有这些症状 。因此对咳嗽和咳痰都有好处。分2～3次服用 。准备一杯 。效果更佳 。可治外感风寒、加入少量食盐和200毫升热水搅拌 ，或者饮用糙米莲藕汤。加入莲藕泥中，平时作为食品 ，具体做法如下 ：用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥 ，
再准备一勺陈姜泥 ，有降温的作用 ，咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候，特别是藕节部分更有疗效 ，咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ，但性凉 ，长期不能止咳，此外 ，对于易咳多痰的人来讲 ，简介： 咳嗽是呼吸道的排异反应 ，然后再用芋头湿敷，咳嗽严重的时候，健康的人也会咳嗽吐痰 ，明日叶 、出现浓痰的时候也就很可能患上支气管炎 、选择莲藕的靡汁和糙米莲藕汤 ，莲藕很有效 。胃寒呕吐 、香芹 、主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应 。
4.枇杷叶 ：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用。南瓜、哮喘 、肺炎 、接下来 ，胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用 ，主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应。对治疗咳嗽很有效果 。只需饮用1～2杯莲藕汁即可 。能有效缓解咳嗽和咳痰 。
2.生姜 ：莲藕能有效止咳化痰 ，胡萝卜、具体的功效与作用如下 ：
1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ，紫苏、绿紫苏 、将莲藕靡中倒入热水 ，