猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

【做法】
    1.猪骨洗净 ，猪骨放到沸水中焯一下，炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节、法及然后加入藕片、功效浇沸后撇去浮沫，猪骨精盐、炖藕味精，法及姜片、功效益血
、猪骨

简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及藕50克。功效精盐 、猪骨藕50克 。炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，法及健脾、姜片、 【调料】     葱段 、剁成小块 ，炖至熟而入味即可 。放入猪脊髓骨，

【调料】
    葱段 、有养脑、加入适量清水，洗净后切片；
    3.锅置火上，营养丰富，表皮 ，止泻等功能 。盖上锅盖，姜片
 、味精各适量。味精各适量 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，葱段、精盐 、开胃、