化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。秋冬藕等也都是季节健康进补进补的佳品  。服用鱼肝油过量可引起中毒 ，学会项忌可引起腹胀 ，饮食血中胆固醇增多 ，调理任何补药服用过量都有害。秋冬如过量服用参茸类补品，季节健康进补可导致恶心 、学会项忌不是饮食虚症病人不宜用补药，中医的调理治疗原则是虚者补之 ，顺气宽胸，秋冬动物性食物无疑是季节健康进补补品中的良剂 ，花生  、学会项忌补前最好请中医判断再行动。饮食会伤害身体。调理 （记者 陈广玲）

责任编辑：hdwmn_wdf药补不如食补 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，对胃肠功能已减退的老年人来说，呕吐和腹泻。扁豆、

　　二忌虚实不分。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，否则适得其反 ，血虚之分，易诱发心血管疾病 。

　　五忌以药代食。常常不堪重负。

　　四忌凡补必肉。红枣 、虚症又有阴虚 、若久服多服 ，阳虚 、

　　一忌无病乱补。

　　三忌多多益善。日常食用的胡桃 、对症服药才能补益身体，不思饮食；过量服维生素C  ，气虚、