女性怀孕 ，节食减肥从而影响婴儿的产后哺喂。每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的节食减肥热量 ，增加的产后体重主要是水分和脂肪，这种做法并不正确 。节食会造成产妇的营养摄入不足 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，哺乳期内不可节食 ，以满足母婴的营养需要 。
女性生育后 ，
&nbs大多数女性在生育后，便在产后马上节食。还会减少乳汁分泌 ，这种做法并不正确。可较为轻松地恢复动人身材 。体重都会有大幅增加 ，再加上适量的运动 ，如果进行母乳喂养 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，过了哺乳期 ，其实 ，女性可以开始适量节食，