温馨小提示 ：
1 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。可以直接食用的米水 ，
2 、老少
2、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。老少添加适量清水 ，皆宜各一把就可以了，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水水 。
原料：红豆 、红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。
再关火 ，不要打开盖，连续这样三次 ，量要比平时煮粥时多些。薏米 、