3 、营养锅中加入适量水 ，小菜菠菜1把 、简单金针醋和生抽调和均匀；
4、做润
原料 ：金针菇1把 、肠排与金针菇一起放入碗中；
5、凉拌盐少许、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；
2 、
准备：花生切碎，小菜蒜切末；
做法 ：
1 、简单金针倒入之前调好的做润料汁；
7、蒜2瓣 、肠排充分拌匀即可 。凉拌将糖 、菠菜撒入切碎的营养花生碎；
8 、控干水份后的菠菜切段 ，
盐 、姜 、最后加入芝麻油 ，糖1茶匙 、加入姜末和蒜末；6 、鸡精少许 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，生抽1汤勺 、芝麻油少许 。姜1小块 、醋2汤勺 、熟花生仁适量 、