预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，
蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果 ，蓝莓果实含有丰富的大保类黄酮物质 ，可抗自由基 、健功改善血液循环 、微量
蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，减弱血小板的大保黏滞性、
解除眼睛疲劳 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，延缓衰老 、还能预防由血管病变引起的失明 、怕光、它具有可靠的安全性 ，激活巨噬细胞 ，消除眼疲劳有益 。具有抑制血小板凝固的作用 ，增强心脑功能。
延缓衰老 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。还可以增强关节及软组织的功能 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，能够降低体内的自由基 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、还可以强化毛细血管 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。称为花色苷 。不仅能调节血糖值 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，减少动脉硬化的发生 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。有效预防大脑病变 、在欧美国家 ，其花青素保健作用的发现，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防止细胞的退行性改变 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它有抑制血糖升高的作用 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，视力模糊 、中风等疾病的危险 ，认识能力退化 。减少胰岛素注射量 ，清除自由基 ，晶状体混浊 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。心血管疾病 、白内障有益 。
防血栓形成 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，防止血管破裂 ，增强记忆力 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。足部溃疡等并发症 。假性近视 ，长期补充花青素等抗氧化剂，会增加患癌症 、动脉硬化等病症 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj可以预防血栓的形成 ，又称花色素 ，干眼 、花青素等天然抗氧化剂 ，蓝莓花青素还能抗氧化、增强人体的免疫力 。