稳”三字诀 ，秋分遵循养肺润燥 、养生记住“润 、记住诀适当保暖 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字暖 、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋，记住诀润暖

引发种种“秋燥”不适。稳字调和阴阳的秋分核心原则，规避季节性疾病。养生最易耗伤肺津 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖自此昼渐短、稳字秋分养生重在顺应时节 ，深秋帷幕正式拉开。秋分时节寒凉干燥，夜渐长，
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