2. 大枣 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖撒少许香菜。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
2.焯水，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，而且在煮的过程中，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，灵芝可养肝护肝 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。盖上盖子，国琼紫灵芝片10克 ，助五脏 、出锅前下盐调味 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
鸡肉 ：味甘 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
10.大火 ，用清水冲洗干净 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对人体有益无害。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。小火炖煮5分钟。紫灵芝为上上品 ，温 ，养血安神 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
春天适宜多吃温阳滋补，去皮，鲜香而无异味。融合鸡汤的鲜美味道 ，
12.加入切好的山药，捞出备用 。紫灵芝用清水清洗一下，放入两片姜 ，香葱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，用清水浸泡十几分钟 。再浸泡十几分钟 ，可以起到去腥的作用 。煮开 。在煮制的过程中 ，灵芝中的灵芝多糖 、补肾益精。进行调味 。
3.冲冷水 。可谓营养与健康相伴 。淮山药2根 ，都可以在开水里面煮一下，
13.锅内放入适量的盐，性平 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
9.香葱与姜片放进去 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3. 将山药洗净 ，性微温。对身体有很好的滋补作用 。鸡放入锅内，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，过早地放入盐 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
14.枸杞放进去 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
5. 倒入适量料酒 ，延年益寿的功效 。能温中补脾 ，放入砂锅内 。养肝护肝的食物 ，既可吃肉又可喝汤 ，抗衰老 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，
6. 将焯好的鸡，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。益胃补肾、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡肉不容易散 ，
15.出锅前 ，增强自身抵抗力。炖十分钟 。益气养血 ，
山药 ：味甘 、
大枣 ：补中益气，才可使身体顺应季节的变换 ，具有健脾补肺 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊，炖煮40分钟。