做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃色泽亮丽、橄榄吃可以用通风和容器储存的橄榄吃方珐来保存 。捞出药材 ，橄榄吃至其变软 。橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄可生吃 、
3 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料：青橄榄40克 ，
2 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，
橄榄的选购与保存 ：
1 、
&橄榄的吃法大全 ：
1 、还可仔细观察果蒂 ，说明用矾水浸泡过 ，果蒂较新的比较新鲜 。
3>揭盖 ，
2>盖盖 ，
2、橄榄可生吃 、
4>锅转大火煮约3分钟，倒入洗净的芦根。色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、